Cada manhã é uma oportunidade para começarmos o dia com energia renovada e cuidado com nosso corpo. No entanto, muitas vezes, nosso café da manhã padrão, composto por pão, margarina e café com leite de vaca, pode, sem que percebamos, contribuir para a inflamação em nosso organismo, desencadeando dores, ganho de peso indesejado e até … Continue lendo Faça o café da manhã anti-inflamatório e tenha uma saúde de ferro